[일반] 보통 밥 먹고 몇시간 뒤에 런닝 하시나요?

[익명(sjsdy11)]

밥먹고 뛰면 갈비뼈 너무 아프던디

[우후(naga1124ra)]

간식 말고 일반 정식 기준이면 3,4시간 후에요. - Irreplaceable

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

3~4 - dc App

[런갤러 1(58.78)]

난 가볍게 먹고 바로 뜀 공복에 러닝하면 현기증나서 안됨 머리가 핑핑 돌더라

[Sebastiano(cold5065)]

전 5시 30분에 회사짬밥먹고, 육아퇴근하고 달리러 가면 8시 30분~9시 사이... 대충 3시간 30분 정도 되네요~

[런갤러 2(221.153)]

빡런아니고 조깅이면 30분후면 가능