러닝 한달차 런린이입니다.


하뛰하쉬하면서 즐겁게 러닝하고있고

러닝화에 욕심이 생겨서 한달 조금지난 이 시점에

벌써 러닝화가 3켤레입니다.


3켤레가 다 써코니인데

엔스4, 트엄21, 액손3입니다.


처음에 엔스4 구매하고 너무 좋아서

쿠션화인 트엄21까지 구매했고,

연습용이라고 생각하고 막 굴릴용도로 마지막에 액손3까지 구매했습니다.


신발이 모두 다 마음에들어서 너무 좋은데

액손3가 좀 문제가있어 고수분들의 답변을 듣고싶습니다 ㅠㅜㅜ


동일한 브랜드인 엔스4와 트엄21에서는 전혀 문제가없었는데

액손3를 처음 신었을때 아치옆쪽(안쪽아치부분과 발등사이)에 과한 압박이 있었습니다.

뭔가 그 부분만 엄청 딱딱하게 조여온다는 느낌을 받았고

러닝시간이 길어지면 그 부위에 통증이 있었습니다.

(너무 강하게 조여서 발생하는 압박통같은데, 그 부위에 살이 많이 없으니까 뼈가아픈듯한 느낌입니다)


끈을 여유있게도 해봤는데, 한번 그러기 시작하니까 계속 그럽니다.

(평소 발목이 약하고 잘 흔들리다보니 러너스루프로 묶습니다)


어제 동일한 증상이 있어서 집에 복귀 후 신발안쪽을 보니

신발혀를 잡아주는게 안쪽에 있더라고요.


그 부분이 딱 그 위치라서 그것때문에 압박을 심하게 받는 것 같은데,

이런경우에는


1. 그 연결부위를 가위나 칼로 제거한다.

2. 그 부위를 헐겁게하고 발목부분만 꽉끈한다.

3. 그 부위를 건너뛰고 신발끈을 연결한다.


이 3가지 중에 어떤게 제일 괜찮은 방법일까요 ㅠㅜ


어디 물어볼곳이 없어서 도움을 주시면 감사하겠습니다.