[일반] 10k 45분 하프 140 풀 ?

[익명(121.140)]

저 정도면 풀 목표는 섭4? 아니면 350? 

어느 정도가 적당한가요 

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[익명(garage2454)]

330 - dc App

[익명(121.140)]

감사합니다 - dc App

[하구둑지킴이(sleeping2236)]

330 목표로 하시면 될 것 같습니다 - dc App

[익명(121.140)]

높게 잡으면 그정도군여 감사합니다 - dc App

[뛰둥이(rectalexam2)]

sub340 가능

[익명(121.140)]

감사합니다! - dc App

[익명(myel77)]

월 마일리지 충분하면 330. 마일 많지 않으면 340이 현실적일듯 - dc App

[익명(121.140)]

혹시 충분이 어느정도 말씀인지 알려주실수 있나요! - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

제가 비슷한 기록으로 월평균 마일 70대로 336까진 찍어봄 - dc App

[런갤러 1(221.168)]

저랑도 딱 비슷하시네요 가을에 330언더 목표하고 있습니다!