[일반] 머리 흐릴때의 조깅..

[익명(202.30)]

평소에 뛸 때 종아리가 아팠는데
이어폰 빼고 몸에 힘빼고 뛰어보니..
다리 전체를 쓰면서 뛰는 게 아니라
뮤릎 아래쪽만 써서 천천히 뛰는 것 같더라고여
페이스가 낮아서 그런가?

익숙한 느낌이 아니지만
다리 전체를 쓰려고 신경써야될 것 같네요
요며칠전에는 발목 바로 위 종아리 통증이 엄청 올라와서 ..

주절주절.. 길엇네여
무튼 건강하십셔 형님들..
늘 감사합니다잉