[일반] 뛸 때 바닥 긁는다는 느낌

[성런(crush6001)]

해당 느낌으로 뛰시나요?

긁고 다리 앞으로 약간 차주고

트랙 뛰는데 이렇게 뛰니깐 먼가 더 속도가 늘어나는 느낌 나는데,,

이게 맞는 지 궁금하네요.

- dc official App

[꽃갈비살(koreamandu)]

저도 최근에 어느 코치님이 발로 땅을 긁고 나가는 늑김으로 뛰라고 얘기하셔서 해보는 중인데 이게 맞는지 틀린지 잘되는지 안되는지 판단은 안되지만, 보폭이 늘어나는 늑김은 듭니다 크게 아파지지 않으면 지속하려고 함니다

[성런(crush6001)]

훨씬 더 편한 느낌이 들어서 맞나 싶네요 - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

저는 오히려 편한늑김은 아니고 불편해요 힘도 더들고.. 그래도 게속 해보고 잇어요

[아수라발발타(expose5785)]

일본러닝프로에서 봤는데 발을 긁개로로 긁어모은다라는 느낌으로 뛰라고는 했었음 - dc App

[온런(domxer123)]

수직진폭을 낮추는건 확실히 맞는듯 10k 최강자들 보면 핵잠수함 마냥 바닥에 깔아서 나아가는 느낌임 - dc App