[일반] 120kg의 30분 러닝...

[익명(116.32)]

힘들다... 심장 터질뻔

- dc official App

[콧물러너(saying7817)]

컥 심박보니 힘들었겠네 고생했어

[HIBY(forward5600)]

넘 무리하지 말고 살살 체중부터 줄이셈 - dc App

[런갤러 1(61.251)]

도가니 괜찮나.. 스트레칭 잘 해줘

[익명(otaku0192)]

겁나 빡세게 뛰었네 ㄷ 개인적으론 페이스 좀 더 느리게 하고 케이던스 올리는 게 나을 거 같음 무게가 많이 나가서 다리에 데미지 클 거 가터

[런갤러 2(122.43)]

저 체중에 6분대 페이스면 진짜 이악물고 달렸을것 같네 페이스 좀 낮추더라도 너무 무리하지는 않는게 좋을것 같음

[깔맞춤정신병자(much0143)]

존나 멋지다 돼지야 - dc App

[깔맞춤정신병자(much0143)]

[깔맞춤정신병자(much0143)]

[런갤러 2(122.43)]

나도 115 키로였다가 러닝하면서 살 뺐는데 내가 115키로였을 때 생각하면 6분대 페이스로 30분 미는건 상상도 안 감

[후루꾸(222.234)]

우리같은 돼지들은 거리 페이스 다 버리고 케이던스만 신경써서 살살 뛰어야돼. 그리고 존2에서 효과가 제일 좋대

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

천천히 뛰어 - dc App

[만다라공(solution2453)]

천호지 같이 뛰쟝...심심행..