[일반] 가민 질문

[익명(121.138)]

가민 러닝 하려고 하면


기초체략 양성 프로그램 뜨잖아요


그 페이스에 맞춰 뛸려면 오히려 정강이 아프던데


그냥 무시하고 달리다 보면 나한테 맞는 프로그램 추천 해주나요?

[지구력방위대(drunken1985)]

아픈거는 몸이 잘못됐던가 자세가 잘못된건데 가민이 그걸 알수 있을까>

[익명(121.138)]

근데 내 페이스로 뛰면(좀 더 빨리) 아픈 거 전혀 없어요

[지구력방위대(drunken1985)]

느리게 뛸때 케이던스 떨어지는 스타일임? 만약 그러면 느리게 뛸때 보폭 줄이고 케이던스는 빠르게 뛸때랑 비슷하게 유지해봐

[런갤러 1(61.82)]

느리게 뛸 때 보폭을 줄여야 하는 거였음? ㄳㄳ