나이키 조이라이드 박스에 박혀있는거 신고
저녁마다 나가서 뛰는데 페이스 6KM 3분이면 지친다..
꾸준히 하면 늘어나겠지?
당연. - dc App
부상조심해요 - dc App
나도 올해 초 시작할 때 2.6키로 6:30 페이스로 심장 터질듯 뛰었는데 이젠 가볍게 뛰면 5킬로 5:30! ㅋㅋ 화이팅!
꾸준히혀 - dc App
당연. - dc App
부상조심해요 - dc App
나도 올해 초 시작할 때 2.6키로 6:30 페이스로 심장 터질듯 뛰었는데 이젠 가볍게 뛰면 5킬로 5:30! ㅋㅋ 화이팅!
꾸준히혀 - dc App