[훈련일지] 야깅과 1K TT

[런데용(nedkjh87)]

평소대로 조깅으로 8K 채우고 주말 대회전 숨통 틔우기로 조금 이르지만 어린이대공원 축구장 1K TT를 해봤습니다

스트라바 1K PB를 달성했네요 ㅎㅎ

애플워치 상으로는 4:09로 찍혔습니다 죽는줄 알았네요 ㅠㅠ

1K 살살 쿨다운 해주고 마무리 했습니다

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[런데용(nedkjh87)]

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