[일반] 첫대회 하프 150 가능할까요?

[익명(220.84)]

첫대회로 경주동아마라톤 하프 나가려고 합니다

현재 10키로 pb는 49분대에 장거리는 15까지 달려봤어요

한 4개월정도 남았는데 150 가능할까요..? 

훈련방법 추천 부탁드립니다!!

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[런소년(jury5372)]

트랙 개인 pb 53분대였나에서 첫대회 하프 146 찍어씀다! 5분페이스로 쭉미시면 충분할듯 ㅋㅋ - dc App

[익명(220.84)]

와.. 존경스럽습니다 저도 화이팅 해보겠습니다 - dc App

[런소년(jury5372)]

그 아무래도 대회때는 훈련보다는 조금 더 무리해서 뛰실수있으실거에요 대회뽕도있고 ㅋㅋ 150.페메있으면 뒤에 따라가다가 반환점 넘어서부터는 그사람 재낀다고 생각하고 더 힘내보셔요 - dc App

[익명(220.84)]

넵 ㅎㅎ 감삼다!! - dc App

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[익명(220.84)]

넵!! 감사합니다 화이팅!!!! - dc App

[구름(dugns)]

4개월이면 충분하실듯