[일반] 런돼지 모닝 출근런 10km (하프대비 2주차 2/4)

[키빼몸XXX(june1743)]

시작은 분명히 가속주 훈련이였는데 6키로에서 다리 털리고 걷뛰 X8로 남은거리 마무리..... 페이스 조절이 중요한 이유를 온몸으로 체감했습니다

예전에 같은코스 뛸때는 7분 30초로 꾸준히 안멈추고 달릴수있었는데 

이번엔 다리 풀렸다고 기분좋아서 6분50초 밀고 5키로정도 달리니까 바로 다리 퍼져버리네요

다음엔 반드시 노거덜 킵고잉!! 그래도 3분 땡겼다....

[샤브샤브3(subsub3)]

날도 더워져서 페이스 올리거나 유지가 힘들듯

[키빼몸XXX(june1743)]

심박 괴로워서 퍼지는거보다 몸에 힘 빠져서 퍼지는게 이런기분인줄 몰랐어요 엄청아쉬움

[등산하는시발년(peaceboa1)]

이번에 부산에서 딱 저 코스 뛰었는데 너무 좋더라........... 저기가 출근런 코스라니 부럽따

[키빼몸XXX(june1743)]

뛰기 시작한 이후로 제 주변 환경이 운동하는데 얼마나 개꿀이였는지 매번 감사하면서 보내는중... 넘조와용

[등산하는시발년(peaceboa1)]

집이 삼익비치 근처인가보네 진짜 개꿀 乃 킵고잉 합시다!

[키빼몸XXX(june1743)]

노거덜 킵고잉 명심 또 명심 감사합니다 화이팅!

[Maropitant(precise6882)]

[느림보공돌이(caught0610)]

[킴로키(kimmr1227)]