[일반] 러닝 처음 하고 옴 1일차

[슬랄랄(lazy5248)]

죽을거같음 중간에 쓰러질거같아서 그냥 걷다가 

너무 덥고 눈감으면 이대로 쓰러지면 바닥에 머리 박을거 같아서

겨우 런데이 1일만 채우고 옴

슬과 담배로 찌든 운동은 1도 없던 20년의 세월이

크긴 크구나 

ㅜㅜ

- dc official App

[익명(medieval2770)]

윤@하 소극장 콘@서@트 오늘 오후 6시 일반예@매 시작 (인터@파크티@켓) 소극장이니만큼 평소 듣지 못했던 노래들 들을 수 있음 곡수는 약 20곡 예정

[신발만12켤레(source1545)]

잘했네. 계속 이렇게만 뛰어라 그럼 너도 3개월후에는 남 한테 훈수두면서 신발이야기 할 수 잇다. 화이팅 - dc App

[슬랄랄(lazy5248)]

ㅇㅋㄷㅋ! - dc App

[런갤러 1(58.120)]

큰일난다 밤에 뛰던가 해

[슬랄랄(lazy5248)]

밤에 하려고 진짜 태양열에 의해 이게 열사병이구나 싶더라고 - dc App

[익명(221.167)]

지금부터 9월초까지는 더위주의하셔야 됩니다. 수분보충 꼭 하시고 기록이 목표가 아니라면 죽을정도로 힘들게 운동하는거 아니에요...

[슬랄랄(lazy5248)]

그런거같음 딴데서 해야겠어 밤에 - dc App

[익명(thsdmstn1212)]

런데이 첨 할때는 진짜 힘들어 죽을거 같았는데 몇달 이악물고 하니까 이제 6k 40분 뛴다 힘내고 같이 열심히 해보자 부상조심 - dc App

[런갤러 2(14.35)]

즐겁자고 하는 런닝인데 재미없고 힘들면 안하게되니 넘 무리하지 마세요 심장박동수 나오는 시계하나 차고 늦더라도 존 2~3 맞춰서 운동해보세요

[런갤러 3(180.229)]

아이고… 햇빛의 유무랑 기온이 정말 큽니다. 20도 이하 아니면 저녁에 뛸수 있으면 뛰세용

[JP(jaehyeonpark)]

첫날부터 초상 치를뻔했네; 이시간에 밖에서 뛰는 거 아냐~ 새벽이나 밤에 해 없을 때 달려야지. 그리고 페이스는 더 줄여도 돼 - dc App

[백업덤리스(ybhiw)]

오 화이팅화이팅 나도이제 3주차 ㅋㅋ - dc App

[하루하루맨(mouth9897)]

전설의 시작 추

[DAUL(snooox)]

형님? 문학뛰실거면 좀 더 가셔서 승기천에서 시작해보시죠 ㅋ 선학역 야구장에서 시작하면 딱좋습니다

[슬랄랄(lazy5248)]

그럴까 ? ㅋㅋ 고마워 정보추 - dc App

[익명(dcoutside1202)]

조심해

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[런갤러 4(58.123)]

위대한 첫걸음 ㅊㅊ

[런갤러 5(211.198)]

전설의 시작