[일반] 님들 요즘은 미드풋 말고 힐풋이 대세에요?

[익명(121.175)]

2년전까지 러닝갤 상주하면서 런창인생 살다가

족저 온 이후로 러닝 접고 헬스 시작해서 헬스만 하는데

펨코 포텐 보다가 봤는데 요즘은 미드풋이 정답이 아니라

그냥 자기한테 맞는거 하라고 하는게 ㄹㅇ임?

내가 할 때만 해도 미드풋이 약간 정답같은 느낌이였는데

설마 족저 걸린게 미드풋 때문은 아니겠지? ㅋㅋ

[JP(jaehyeonpark)]

정답은 없다가 중론 - dc App

[잔경(diverse6095)]

미드풋이 대세가아니라고 힐풋이 대세가되는건 아니지.. 무리해서 바꾸려하지 말고 자기한테 맞는걸 하는게 부상이 적다는얘기임

[런갤러 1(180.229)]

정답은 다 시도 해보고 본인 몸에 맞는거로 결정 하는거라 생각해요

[런갤러 2(163.152)]

지금은 미드풋 힐풋 이런 착지 보단 자기한테 맞는걸 찾아가라이고 착지보다 더 신경쓰는건 오버스트라이드

[런갤러 3(221.158)]

착지점이 더 중요한듯 근데 첨에 힐풋하다가 다친적이 있어서 별로 호감은 안감