[일반] 첫 하프뛰고 온몸이 비명을 지르는중...

[익명(125.142)]

처음으로 하프마라톤 완주하고 왔는데 담날 종아리, 허벅지는 알배겼고 무릎은 쑤시고 발목도 아픈데 자세가 문제였을까요 몸무게가 문제였을까요???

근육이완제 먹고 쉬면 멀쩡해지겠죠??

[런갤러 1(180.230)]

ㅋㅋ 안하던거해서그럼

[md러너(kairess00)]

저도 첫 LSD, 풀, 하프 이런거 하고나면 며칠 골골 대는데 시간 지나면 다 회복되더라고요 ㅋㅋ