[일반] 뭣도 모르고 클리프톤9 샀는데 내전이야..

[익명(121.149)]

젤카야노 23이 마지막 런닝화라 몰랐는데

클리프톤9 샀는데 왼쪽 발이 계속 안쪽으로 무너져서 발목 개아픔 ㅜㅜ..

어떤거 사야될가 ㅜㅜㅜ

[안팎(stomach4558)]

같은 아식스 젤카야노 다음버젼 아니면 뉴발860 , 브룩스 아드레날린 ?

[익명(121.149)]

템퍼스는 어때??

[안팎(stomach4558)]

근디 클리프톤 신어서 안쪽으로 많이 무너질정도면 발 아치,발목운동 열심히 해야할듯

[익명(121.149)]

고마워 아치, 발목운동 검색해서 하면 될까?

[안팎(stomach4558)]

응 그리구 다이소가면 폼롤러,밴드, 테니스공이나 골프공 마사지볼 이런거 다 파니까 사서 스트레칭,운동 잘 하면 발목 더 좋아짐!

[익명(121.149)]

고마워 ㅠㅠ 혹시 안정화 추천 하나만 해줄수잇니 ㅠㅜ

[뛴데이(magazine5686)]

템퍼스 ㅊㅊ, 스포츠 테이핑도 도움 됨 다만 보강훈련은 해줘야겠디