[일반] 일요일 하프대회 나가는데 내일 7km 조깅 괜찮을까요?

[룰루랄라(knee4880)]

지난주말에 연속 술약속이 있어서 루틴이 망가졌네요 ㅠ

이번주는 10km 조깅 한번한게 끝인데 금토 그냥 안뛰고 가도 될런지... 어차피 날이 더워서 기록은 무리겠지만요 ㅠ

[런갤파딱1호(metaspeed)]

ㅇㅇ 괜찮음

[런갤러 1(210.117)]

난 일욜 대회면 토욜에도 7k 정도 뛰고 감

[슈블좋아(brace4048)]

저는 쉬어요 대회잖아요 그날모든걸쏟아내기위해서 하루쉬는게 나을듯해요 - dc App