하프대회 열심히 나가는 런린이입니다
상반기대회 154 찍고
하반기 145 목표로 하고있습니다

지금은 변명아닌변명으로 더워서
조깅페이스로 6분대로 10-12k 뛰고있습니다
하뛰하쉬로

다른훈련을 뭘해보는게 좋을까요??

(하반기시작전 15-17-19 lsd 또 해보려고합니다)

- dc official App