오늘은 날씨도 선선한거 같은데


1킬로 뛰다가 딱 오늘은 안되겠다 느낌이 와서


바로 30분컷하고 들어옴...


몇달을 하뛰하쉬로 한시간씩 꼬박뛰었는데 여름에 무리하고 뛰다가 퍼지겠다 싶네