[일반] 런정자인데 이정도 심박이면 신경안써도되나요?

[익명(58.233)]

뛴지 일주일 정도 됏는데 오늘 처음 애플워치 차고 나가서 재봤습니다

막 크게 숨이 헉헉 찰정도로 뛰지는 않고 적당히 힘들게 뛰는거같은데

페이스가 왜이렇게 뒤죽박죽인지는 모르겠습니다....

심박수 따라 뭐 존2니 존3니 막 하던데 초심자면 그냥 닥치고 적응될때까지 뛰어도 괜찮겠죠??

[VILLA(hala1029)]

ㄱㅊㄱㅊ 페이스랑 심박 잡기 원래 힘들어요 잘 뛰시네 - dc App

[익명(58.233)]

감사합니다 뭔가 일정하게 뛰고있다 생각했는데 결과로보니 엄청 들쭉날쭉하네여;;

[나이키(119.195)]

원래 처음엔 다 그래 ~ 근육이 단련되고 경험이 쌓이면서 노하우가 쌓이면 주변 신경안쓰고 훈련하게 되지 ~

[익명(scj9tcjn8z3z)]

존2 존3 따질때는 아닌듯