처음엔 1분30초 달리는 것도 힘들었는데 지금은 7분씩 달리고 있네요. 생각보다 페이스도 잘 나오고

무릎이나 발목 통증도 많이 줄어들었습니다 아예 안아픈건 아니지만ㅋㅋ
처음엔 30분 달리기를 할 수 있을까 스스로를 의심 많이 했는데 지금은 먼가 희망이 보임..