이틀에 한번꼴로 그냥 나가서 스트레칭하고 걷다 뛰다 반복하면서 무작정하기만했는데


런데이 코스있길래 한번 그걸로 해보려고 하는데


오늘 1주차 1번했는데...뭔가 이제좀 올라오려고 하니까 끝...남


찾아보니 그럼 2개씩 끝내라는 말이 있어서 어 그렇네 하고 그래봐야겠음...