현재 10km

52분 뛰고있는데요.


50분 아래를 목표로 뛰고싶은데,


5키로를 평소 달리던 페이스보다 조금 더 당겨서 뛰면 좋을까요?

아니면,, 10km를 뛰더라도 마지막 3km 정도는 나머지 구간보다 빡런하는게 좋을까여


그냥 의미없이 열심히 하면될까요?ㅎㅎ;;