[일반] 아빠 러너들 계신가여

[lll(106.241)]

러닝 육아하는데 체력적으로 도움 되나여

내년 1월에 아빠되는 예비아빠 인데요

러닝 꾸준히 하다보니까 일상에서 체력이 많이 늘어난것 같은 느낌인데

[런갤러 1(222.111)]

애 좀 클때까지 눈치보여서 못뛰지 않을까 싶습니다.

[런갤러 1(222.111)]

태어나기 전에 많이 뛰세요~

[lll(106.241)]

네 각오하고 태어나기 전 까지만 열심히 뛰려하고 있습니다 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ

[심플(robber0898)]

크게 도움 안되고 오전에 러닝하고 오후에 애들보면 꾸벅꾸벅 졸다가 잔소리들음 - dc App

[lll(106.241)]

흐어 저는 육휴도 못쓰는터라 아에 포기해야겠네유 ㅎㅎ

[ㅇㅅㅇ(harmony6224)]

달리고 나서 몸이 더 가볍고 육아을 더 잘 할 자신있다! -> 추천 아니면 내년 1월까지 열심히 달리시고 당분간은 아이에게 집중하기를..

[lll(106.241)]

달리고나서도 집안일 등 다 하고 놀거놀고 잠드는터라 자신 있는데 윗 성님들 말처럼 태어난뒤엔 접어야겠네요 ㅎㅎ

[런갤러 2(220.71)]

애셋아빠입니다. 어느정도는 도움되요~ 근데 무리하면 더 힘들어짐

[lll(106.241)]

조언 감사합니다

[런갤러 3(59.2)]

아 빠 힘내세요

[lll(106.241)]

감사합니다 ㅎㅎ

[만다라공(solution2453)]

다음달 돌인 딸아빠 입니다 첫 100일까지는 나갈 엄두가 안났습니다..그나마 순한편이라 100일이후 30분이내로 뛰고 왔습니다. 지금은 좀 여유롭게 하고 있습니다.물론 주말은 새벽 일찍 다 잘시간에 다녀오고 평일은 퇴근후에 밥먹이고 씻기고 잘때 나갑니다.. 체력적으로 도움이 되냐는 말은 저도 아직 잘 모르겠습니다..순산 하십시오..

[lll(106.241)]

역시 100일의 기적인가보네요 ㅎㅎ 3달간은 그냥 죽었다 생각하고 열심히 육아에만 전념해야겠군요 ㅎㅎ 조언 감사합니다

[콧물러너(saying7817)]

뛸수있을때 뛰자

[lll(106.241)]

진짜 ㅋㅋ 1월까지 열심히 뛰어야징

[네오포르테(imagine1385)]

응애 나 아기 - dc App

[홍합(sucmad1c)]

저용 ㅎㅎ 길게보면 돌까지? 이유식 끊기 전까지는 달리기 힘들거같습니다 - dc App

[lll(106.241)]

헐 돌까지 ㅋㅋㅋ 감사합니다

[홍합(sucmad1c)]

넴 ㅜ 이유식 할때 진짜 힘들었습니다 ㅜ 할게 엄청 많아요 - dc App

[미드풉(pear0657)]

육아해도 러닝은 꾸준히 하는 게 몸이 덜 피폐해짐

[싸빠(take8688)]

운동량 기량향상에 욕심내지 않고 5-7km뛰시면 스트레스해소에는 아주 큰 도움이 되실거 같아요. 시간소모도 크지 않으니 눈치도 덜보이실꺼고요

[ㅇㅇㅇㅋ(runninghwa)]

육휴 쓰고 육아 전담 중인 아빠인데 체력적으로 크게 도움되는 건 못 느끼지만 하루종일 애만 보고 있으면 힘들고 피폐해지는 거 같아서 애기 재우고 밤에 뛰고 옵니다 ㅎ - dc App

[=^=(mypanic)]

아빠러너지만 둘째가 7살이라 상황은 좀 다르네요.. 당연히 힘들겠지만 격일 30분이라도 뛰는걸 추천합니다. 와이프도 그렇게 뛸(혹은 산책) 수 있는 시간 주면 더더더 좋고요. 힘들어도 운동을 하는게 도움된다고 생각해서요.. ㅎㅎ 화이팅입니다~

[익명(decide1635)]

행복하시길~

[안양천불도저(tool4925)]

애기 돌 전 아빠입니당! 육아하면서 달리기중인데 도움 많이 돼용

[진수우(jjansu)]

두돌앞둔 첫째와 8월 탄생예정 둘째 아빤데 러닝은 체력적금같은거같아요 장기적으로 분명 이득은 보는데 당장 적금붓느라 생활고에 허덕일 가능성도 있음... - dc App

[삼부자달리다(mortalum)]

음 난 두돌 이유식때기 전까지 시간없다고 봄 그 이후도 만만치 않을거고 애둘 초3때까지는 바쁠꺼고 그이후는 여유 있을꺼고 중딩이 된지금은 남는게 시갸이다 체력만 되면 매일 lsd가능해

[삼부자달리다(mortalum)]

근데 진짜 10년은 난없고 아빠만 있다고 보는걸 추천 난 부자도 아니고 똑똑하지 않지만 10년을 애들한테 갈아넣어서 애들과 사이좋은건 누구한테도 자랑할수있음

[뜀뛰기(addict5025)]

애 안고 3키로 빡런 추천 드립니다. - dc App

[응애러너(ceiling8643)]

달리기하고 육아체력 더 좋아졌습니다. 화이팅 하십셔!

[Sebastiano(cold5065)]

되죠 ㅎㅎ 직간접적으로 다 도움됩니다. 근데 간난쟁이일때는 물리적인 시간 자체가 많이 필요해서 러닝 할 시간이 날지 모르겠네요. - dc App