[일반] 아래 칼렉후기 본김에 어제 칼렉 했던거 생각나는대로 메모해둔거

[RE미나리(fortune8713)]

오랜만에 제대로 운동한느낌이었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여자코치님이 F45 코치출신이라그런가 잘조져주더라...

[샤브샤브3(subsub3)]

넘모 무섭다..

[RE미나리(fortune8713)]

할땐 시바뒤지겠네 싶은데 또 하고나서는 개운하니 좋긴하더라...ㅋㅋ 개인적으로 서킷드레이닝 얼마전부터 관심생겨서 프로그램끝나고 코치님한테 등록하면 오늘같은거 진행하는수업들이냐고물어보니까 30초휴식이 엄청긴거라그래서 관심 5%사라짐...

[한옥윤(cthulhu1110)]

4에 하이니-제기차기-버트킥 ! - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

아 제기차기는 어제도 기억안나더니 ㅋㅋㅋㅋ저거쓸때도 기억이삭제되부렀네! 땡큐!

[한옥윤(cthulhu1110)]

집에서 혼자 수행 할때에는 인터벌 말고 1분 이나 2분 시간 정해놓고 자세나 횟수에 신경쓰며 조져보라는 팁 - dc App

[삼부자달리다(mortalum)]

30초 휴식때 대짜로 뻗은분도 있으셨으니 그분정말 열심히 하신듯

[만들기임(postpone3076)]

다음주에 가는데 각오하고 가야겄네 ㄷㄷㄷ

[JP(jaehyeonpark)]