하뛰하면서 술먹어서 못뛰고 비와서 못뛰고 하다보니 월 100초반도 간당간당
얼마전부터 뛰뛰쉬 뛰뛰쉬를 하고 있음
뛸땐 기본 10k로 잡고 영아니다 싶음 그래도 7-8k는 하려고 하는데
문젠 낮에 너무 졸립다 ㅠ
하루 수면시간은 대략 7시간 좀 안되고...
이게 몸의 적응이 되려는건지 아님 오버페이스로 몸이 골아가고 있는건지....
지금도 너무 졸려
근데 귀신같이 저녁되면 살아난다. 악순환이다 악순환 ㅎㅎ
하뛰하면서 술먹어서 못뛰고 비와서 못뛰고 하다보니 월 100초반도 간당간당
얼마전부터 뛰뛰쉬 뛰뛰쉬를 하고 있음
뛸땐 기본 10k로 잡고 영아니다 싶음 그래도 7-8k는 하려고 하는데
문젠 낮에 너무 졸립다 ㅠ
하루 수면시간은 대략 7시간 좀 안되고...
이게 몸의 적응이 되려는건지 아님 오버페이스로 몸이 골아가고 있는건지....
지금도 너무 졸려
근데 귀신같이 저녁되면 살아난다. 악순환이다 악순환 ㅎㅎ
러닝에 뛰어든 대부분의 회사원들의 고충이쥐 ~ 화이팅 !