[부상관리] 무릎 통증 있을때 탁센 vs 붙이는 파스 vs 뿌리는 파스?

[러너스허이허이(version8080)]

엊그저께 하프 거리 뛰고 난 후 무릎 내측 아래측 통증이 살짝 올라오는거 봐서는 슬개건염 살짝 있는것 같은데 딱센이 좋을까 파스가 좋을까? 통증이 그리 심하진 않아.

[런갤러 1(49.175)]

그냥 파스고 뭐고 쉬어라

[러너스허이허이(version8080)]

알았어ㅜㅠ 탁센 먹고 파스 붙이고나서 쉬면 안될까?

[RE미나리(fortune8713)]

쉬면서 탁센먹고 온찜질하다가 파스붙이고자.....

[러너스허이허이(version8080)]

역시 셋다!