슬슬 걸을때 심박 130 찍히던데 천천히 뛰니까 170 뚫더라너무 이상해서 페이스만 보고 뛰긴 했는데 뭐가 문제인거임??다 돌때까지 코로 숨쉬는 정도 강도로 뗬음 평소면 140대 나올 정도?애플워치임
여름이라구럼
뭣
몇시에뜀?
6시 50분쯤부터 뛰기 시작했음
덥자너...
더우면 높게 나옴? 원랜 저녁 9시 넘어 뛰었는데 오늘 첨으로 6시 50분쯤 뛰었음
한여름들어서면 평소뛰는거보다 페이스 한참떨어트려서뛰어도 심박이막 뿜뿜 그대신 스트레칭 덜해도됨 등가교환임
그런가... 달리기 시작한지 얼마 안되긴 했는데 이런 경우 첨이라서;;
벌써부터 놀라하지마 북태평양 고기압 형님한테 맨날 뚜드려 맞는 진짜 여름 오면 평소에도 숨이 막힌다고 - dc App
헉...