[일반] 존2 심박수 보통 몇나오나요?

[도나(slalwhw121)]

다른사람 보니까 존2 128~139나오던데

저는 초보라서 높게나오는건가용

- dc official App

[샤브샤브3(subsub3)]

심박 구간은 사람마다 달라서 저는 144~158이네요

[런갤러 1(125.133)]

사람마다 다르고 워치 얼마나 착용했는지에 따라 다르지만 저는 런린이 인데 132~142정도 나옴

[나리나(raincoat3470)]

사람마다 다르고 심박존 설정 방법마다 달라서 의미 없음 제일 중요한 건 본인이 느끼는 강도임 - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

사람마다 최대심박이 다르기도 하고, 또 어떻게 기준을 설정하냐(최대심박%, 여유심박%)에 따라 달라서 크게 의미는 없는

[도나(slalwhw121)]

아 다 다르게 나오는군요 감사합니들 - dc App

[바질냠냠단(basilicum)]

138~156

[런갤러 2(121.158)]

직접 재보는 게 정확함. 난 130-135 맞춤

[처리(degrade4115)]

122까지 존2 그래서 존2 조깅 할때는 110대 심박으로 뛰네요