[일반] 내가 많이 늦었지?

[후루꾸(222.234)]

66런 이제 뛰고왔샤
술쳐먹고 컨디션 안 좋고 그래서 이달들어 처음 뛰었어
나는 180알피엠으로 존2는 넘 안된다 총총총 뛰어도 존3은 훅 넘어감.
암튼 고관절 무릎에 살짝 통증이 있는데 별 일 없길 바래야지.


그리고 삼성헬스 시험삼아 깔아봤는데 이건 폐기물이더라 ㅋㅋㅋ
뛰는데 존나 2배 더 빠르데 4분 페이스로 몇키로 뛰었다고 계속 브리핑하는데 속으로 아 시발 좀 닥쳐 ㅋㅋㅋ 삭제