[훈련일지] 반평생 처음으로 5키로 뛰어보았다

[문학산작두(izmetal82)]

한달동안 트랙에서만 30분 달리기, 찔떡찔떡 연습만 하다가

처음으로 공원가서 로드러닝 해봤는데

초반부터 정강이,발목 잠기는 느낌나고ㅎ 진짜 트랙이랑은

딴판 이더만ㅠ  땡볕은 진짜 괴롭게 덥고;;

사람이 한시간은 어떻게 뛰는건지ㅋ

이상. 과체중 아재가..

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[런갤러 1(58.77)]

멋지십니다. 근데 찔떡찔떡은 뭐죠

[문학산작두(izmetal82)]

ㅋㅋ 찔떡 하는둥 마는둥 - dc App

[후루꾸(222.234)]

나도 170/87 40살 아잰데 뛸때마다 거리 느는게 넘 잼씀. 다치지 않게 살살하자

[문학산작두(izmetal82)]

ㅋㅋ 내가 형이다 171/82 에서 하루 한끼만먹고, 한달동안 76만듬 다치지 말장 - dc App

[런갤러 2(183.100)]

잘뛰시네

[문학산작두(izmetal82)]

잘뛰긴요 뭘 육수가 줄줄 - dc App

[시언(rockqks7)]

[문학산작두(izmetal82)]

감자용 - dc App

[고구마케이크(origin8229)]

[문학산작두(izmetal82)]

감자용 - dc App