10km뛸만함??
[일반] 10km첫 대회나가는데 뛸만함? 5km까지밖에 안뛰어봤는데
익명(59.9)
2024-06-07 22:15
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5km 해봤으면 연습으로 7km 해보고 그다음 10km 뛰어보셈 - dc App
지금은뛸만함 작년에 첫5km뛰었을땐 사람이10km를 어케뜀 이긴했음...
5k 뛰면 10k 뛸 수 있다 포기하지 말고 ㄱ
가즈아!!!!!
조깅페이스로 천천히 뛰면 계속 뛸수있음. 내가 5km만 뛰다가 10km 안쉬고 첨으로 뛰어봤는데 정신력만 유지할수있으면 가능. ㅈㄴ질려서 그만둘뻔
5에서 10뚫는거보다 10에서 20뚫는게 더 쉬웠음. 페이스 낮추고 시간에 집중 ㅇㅇ