[일반] 러닝하면 노화 온다는 생각 특

[교토프라페(spray3953)]

걍 러너 연령대가 대체로 아저씨라 그럼 ㅋㅋ ㅋ

https://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(00)80077-3/abstract

Just a moment...

물론 이런 논문에서 격렬한 운동이 활성산소의 증가로 이어져 

피부노화가 온다 하지만 

이건 앰플, 썬크림 및 비타민C의 섭취로 예방할 수 있으며

비단 달리기만이 아닌 모든 격렬한 운동을 얘기함 ㅇㅇ

- dc official App

[김잠(sh09kim)]

뛰어서 늙은게 아니라 늙은자가 뛰는것이다

[F059(sunrise1001)]

아죠씨 티에 잉크묻어여...

[뜀뛰기(addict5025)]

자외선이 진짜 치명적인듯함. 옛날 군대있을때 주임원사가 우리 아빠보다 어리단 사실에 혼절할뻔함 - dc App

[런갤러 1(211.114)]

난 밤에만뜀 대회만 낮에뜀ㅋㅋ

[익명(myel77)]

나는 러닝하면서 살빼고 나니 사람들이 많이 젊어졌다 그러던데? 낮에는 안뛰고 새벽이나 밤에만 뛰기는 하는데. 원래 피부가 검어서 좀 더 탓네요 그런데 젊어지고 피부도 더 좋아진거 같네요 그러드라. 참고로 나 여초직장이라 여자들의 의견임. - dc App

[해삐러너(coke3560)]

그냥 자외선 영향이 젤 큰듯 - dc App

[익명(14.36)]

25세 이전에는 그래도 영양제 챙겨먹고 자외선 차단제 바르고 적당히 뛰면 괜찮은데 25세 이후 부터는 그냥 무슨 군대 원사 아조씨들 처럼 ㅋㅋㅋㅋ 확늙더라