[일반] 뉴비 이것저것 검색해보니 신스프린트던데 무조건 쉬워야함?

[익명(61.43)]

지금 막 체력 느는게 느껴져서 좀
쉬고 싶지않은데 쉬어야하는거임..?

[익명(decade5710)]

일주일만 쉬어봐 대신 식단은 살 안찌게 뛸 때 보다 덜 먹고. 아예 안먹으면 회복이 더디니까 그러진 말고 그렇게 일주일 쉬고 뛰면 몸이 넘 가벼움

[익명(wahodoo)]

안쉬면 뛸때 지옥같은고통이 올라올정도로 심각해질수있음 - dc App

[리핏(cable0772)]

무조건 휴식