일상생활에서 그냥 가끔 뚝 나고
가끔 계단때 살짝 걸리는 느낌만 나서
정형외과 가니깐.
엑스레이 이상없고 여기저기 다 눌러줬는데 안 아프구
런닝 다 쉬구 그냥 일상생활만 했는데
1주일 지나니깐 뛸려고 하면 무릎통증 계단 내려갈때 또 통증
오히려 더 심해졌는데
잘 안 나아서 죽을거 같네요 ㅜ
가끔 계단때 살짝 걸리는 느낌만 나서
정형외과 가니깐.
엑스레이 이상없고 여기저기 다 눌러줬는데 안 아프구
런닝 다 쉬구 그냥 일상생활만 했는데
1주일 지나니깐 뛸려고 하면 무릎통증 계단 내려갈때 또 통증
오히려 더 심해졌는데
잘 안 나아서 죽을거 같네요 ㅜ
1주 쉬고 안 되면 2주 쉬면 된다
난 6개월짼데... 초음파까지도 너무나도 깨끗하데서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 할말이 없음 근데 막 아픈단계는 4개월차에 끝났고 지금은 걍 무릎에 힘주면 아직이구만 이정도?
보강운동필수!!!!