우중런으로 LSD 조지고 왔습니다!
이번달부터 노원구와 도봉구 사이의 공사가 뚫려서, 의정부 방향으로 쭉 달리고 왔읍니다. 중랑구~동대문구 구간은 중랑천 바로 옆이 도로다보니 조금 시끄럽기도 한데, 도봉구 방향은 정말 고요해서 추천드립니다.
우중런 정말 매력적이네요! 늦은 아침인데 해가 없어?! 덥지도 않고 갈증도 잘 안나서 달리는 동안 기분이 좋았어요.
오늘 달리기를 마치고 가장 기뻤던 점은, (아직 초보라서 더 그렇겠지만) 달리기는 달린 만큼 실력이 느는 정직한 운동이라고 느껴진 겁니다. 처음 장거리(21k) 를 뛰었을 때가 630 페이스로 평균심박 155였는데 오늘은 140으로 줄었으니깐요!
모두 화이팅입니다 좋은 주말 보내세요~~
이번달부터 노원구와 도봉구 사이의 공사가 뚫려서, 의정부 방향으로 쭉 달리고 왔읍니다. 중랑구~동대문구 구간은 중랑천 바로 옆이 도로다보니 조금 시끄럽기도 한데, 도봉구 방향은 정말 고요해서 추천드립니다.
우중런 정말 매력적이네요! 늦은 아침인데 해가 없어?! 덥지도 않고 갈증도 잘 안나서 달리는 동안 기분이 좋았어요.
오늘 달리기를 마치고 가장 기뻤던 점은, (아직 초보라서 더 그렇겠지만) 달리기는 달린 만큼 실력이 느는 정직한 운동이라고 느껴진 겁니다. 처음 장거리(21k) 를 뛰었을 때가 630 페이스로 평균심박 155였는데 오늘은 140으로 줄었으니깐요!
모두 화이팅입니다 좋은 주말 보내세요~~
와 우중 24k ㄷㄷㄷㄷ 대단합니다.
빨래 귀찮은 것만 빼면 정말 달리기 좋던데요 ㅎㅎ 여름같지 않은 쾌적함.. 좋은 주말 보내세요~
좀더 공부해서, 달리는 러너중, 머리에 "raibert heuristic " 말풍선 달고 뛰는 분 찾아내겠습니다 ㅋㅋ
헉 그건..곤란해요... 같은 공돌이라면 더 화이팅입니다!!
성장추! 훈지에서 즐거움이 잔뜩 묻어나네요. 수고 많으셨어요. - dc App
(다칠 때만 빼면) 항상 즐거운 마인드로 뛰면서 어여 성장해서 고수님들처럼 좋은 훈련할 생각으로 가득합니다 ㅎㅎ 좋은 주말 보내세요
따뜻한물에 씻고 맛있는 밥 먹으면 극락! 수고하셨습니다~~~
ㅋㅋ 방금 막 극락다녀오는 길입니다 뜨끈한 찌개가 쥑이네여.. 내일 대회 좋은 결과 있으시길요!
우중런 장거리추 감기조심 - dc App
이번주도 수고 많으셨습니다~~