[일반] 근데 무릎보호대에 의지해서 뛰는거 안좋은거 아님?

[익명(210.103)]

진짜 무릎이 아픈데 뛰어야되는 상황이면 인정하는데 

걍 예방차원에서 무릎보호대 끼고 뛰는건 좋지않을것 같은게  

무릎의 근육성장을 보호대가 방해할것 같은데 

[배구소녀(huko999)]

난 쿠션화에 러닝머신 3키로 정도 달릴땐 보호대차고 카본화 러닝머신은 안참 - dc App

[견스(topic9856)]

관절에 작용하는 힘만 경감시켜주는 거지 근육 덜크는거는 뇌피셜

[익명(knife7363)]

이게맞음. 런갱보면 온갖 뇌피셜 다 동원뎀 무슨 근육이 퇴화한다는둥. 그런수준이면 운동화도 신으면 안됨 ㅋㅋㅋ 발근육 퇴화함. 근육을 고정시키는게 아닌데 퇴화한다는둥 헛소리 만연함. 애초에 런갤에 과학을 기대하면 안되긴하는게 쌍화탕 도핑 ㅇㅈㄹ떠는 곳이니

[런갤러 1(182.208)]

그러면 재활의학과 의사가 뇌피셜로 보호대 차지 마라고 하는거가??

[익명(knife7363)]

삼성병원서 무릎수술했다. 교수님이 무릎보호대 착용 전혀 상관없으니, 운동시, 평상시에도 통증이나 불안감 있으면 착용하랬다. 그리고 대학병원 전전하며 수술 각 잴때도 보호대는 운동시 보호대 필수쓰라고함. 근육이랑 보호대 전혀상관없음. 상식적으로 생각해봐라 왜 근육에 안좋음? 보호대가 안좋다는 말은 근육을 고정시켰을 때 근육이 퇴화되는데 보호대는

[익명(knife7363)]

압박만함. 근육 퇴화와 상관없음. <반박은 삼성병원가서 해라. 그리고 무릎보호대 사용시 근육을 목적으로하는게 아님. 일차원적인 생각임. 무릎관절등은 전후로만 움직이는게 아니라 지면에 따라 좌우 상하 앞뒤 전방위적으로 움직이는데 예측못한 움직임에 갑자기

[익명(knife7363)]

꺾이는 경우에 과하게 꺾이면서 관절이나 실제 건에 손상을 주니까 끼는거임. 안끼고 자기근육으로 버티는 사람들정말 인자강인거고 부상의 염려가 있다면 끼고해도 무방한게 무릎보호대임

[고독(eofpd)]

반대로 무릎안좋아서 못걷는사람이 보호대끼면 걸을 수있음? - dc App