[일반] 발목 돌릴때 무릎 아래 아픈건 뭐임?

[익명(subuser)]

발목 돌릴때 무릎 아래쪽이 아픔

특히 양쪽 발목을 서로 마주보게

안쪽으로 모으면 아픔

이건 발목, 정강이, 무릎 어딜 치료해야함?

- dc official App

[킵킵(believe5363)]

무릎 아래 근육이 아픈 거 같은데. 전경골근이든 후경골근이든 비복근 기시든

[익명(subuser)]

무릎 아래 바깥쪽이 아픈데 검색해보니 전경골근이랑 통증 부위가 비슷한듯 전경골근 치료하면되는건가? - dc App

[킵킵(believe5363)]

맞음. 단순 근육통이면 침 맞고 금방 풀려

[런갤러 1(121.147)]

당분간 뛰지말고 폼롤링해주고 쉬어야됨