놀리고 튀면 못 쫓아옴..?ㅠㅠ - dc App
무릎이 아픈데 무게는 어케들음?
저 체중이면 스쿼트 200드는게 뛰는것보다 쉬울걸? - dc App
지 등도 못긁는게 무슨 운동을 한다고 ㅠ
과한 웨이트도 몸 해치는 운동임
보디빌딩에 맞춘 몸인데 못 뛸 만할지도 - dc App
키빼몸 75.. 아까 누가 고수는 키빼몸 같은 거 안 따진다고 글 썼던데, 그런 놈들은 다 키빼몸 기본 110부터 시작일 듯 - dc App
운동을 잘못한다는거임 근육이 그리 많은데 무릎이 아플수가 없음 근육이 관절을 잡아주는데 아플 이유가 어딨겠음 그거 좀 뛴다고 달리기 자세가 문제거나 운동을 잘못해서 무릎에 데미지가 쌓여있다는 소리임
놀리고 튀면 못 쫓아옴..?ㅠㅠ - dc App
무릎이 아픈데 무게는 어케들음?
저 체중이면 스쿼트 200드는게 뛰는것보다 쉬울걸? - dc App
지 등도 못긁는게 무슨 운동을 한다고 ㅠ
과한 웨이트도 몸 해치는 운동임
보디빌딩에 맞춘 몸인데 못 뛸 만할지도 - dc App
키빼몸 75.. 아까 누가 고수는 키빼몸 같은 거 안 따진다고 글 썼던데, 그런 놈들은 다 키빼몸 기본 110부터 시작일 듯 - dc App
운동을 잘못한다는거임 근육이 그리 많은데 무릎이 아플수가 없음 근육이 관절을 잡아주는데 아플 이유가 어딨겠음 그거 좀 뛴다고 달리기 자세가 문제거나 운동을 잘못해서 무릎에 데미지가 쌓여있다는 소리임