난 450기상 출근전 510-610 으로만 뛰었고
주말에 뛴 것도 대회시간대? 8-10시가 출발시간이었음
갤에서 보건 이 시간대 함정은
덥다
벌레 먹는다
등이 있다
근데 왜?
알파3 테스트런 못참지!!!
예상페이스 모름 기분나는대로
아래 평소 꾸준런으로 게으른 나를 자극주시는 땄쥐라는 분이 같은 신발로(그분은 프로토 지만)
1시간언더 뛰셨다니 10k 400-500
대충 벌레먹고 dnf )) 예상각이지만 후기는 뛰고 쓰는걸로
벌레먹기 준비완료!!
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