어제 4주 1회차 완료하고 오늘 2회차 러닝했다!
사실 오늘 4주 1회차 해야했는데 비 온다는 예보 때문에 어제 또 뛰었더니 4주 2회차 뛰게 됐네
혼자 안 뛰고 친구랑 같이 뛰었더니 초반 페이스 조절을 잘못 해서 힘들었다
그래도 오늘 러닝한 곳 중간중간 나무 덕분에 그늘이 있어서 좋았다
아직 2분 30초 뛰는 게 좀 힘들게 느껴지는데 페이스 조금 낮추고 뛸까 생각중이야
그래도 오늘도 해냈다는 사실이 뿌듯하다
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굿잡