기초체력 향상 제안은 평균 심박 170 언저리 이상 찍는 페이스/시간으로 나오고


회복은 평심 150 언저리 찍는 페이스/시간으로 나오는데


날 왤케 과대평가하냐 이새끼는


데이터 부족이겠거니 싶어서 제안대로 뛰되, 개 고심박으로 완료쳤는데도 계속 이러네.


레이스 예상도 과대평가 씹지림 진짜