새벽에 일어나 달리기하고, 찬물로 샤워하고,
온 몸에 도파민, 아드레날린 꽉꽉 채워서
출근길 지하철 타면
피곤에 쩔어 꾸벅꾸벅 졸고 있는 사람들 보면서
내가 저 사람들 보다는 그래도 오늘 하루 2시간 정도는 앞서가고 있구나
이런 자신감이 생기면서 자존감도 높아짐..
여기 맛 들리면 아침 운동 못 끊지..
아침 운동 안 하면 하루 루틴이 전부 다 꼬여 버리는 느낌 까지 듬.
새벽에 일어나 달리기하고, 찬물로 샤워하고,
온 몸에 도파민, 아드레날린 꽉꽉 채워서
출근길 지하철 타면
피곤에 쩔어 꾸벅꾸벅 졸고 있는 사람들 보면서
내가 저 사람들 보다는 그래도 오늘 하루 2시간 정도는 앞서가고 있구나
이런 자신감이 생기면서 자존감도 높아짐..
여기 맛 들리면 아침 운동 못 끊지..
아침 운동 안 하면 하루 루틴이 전부 다 꼬여 버리는 느낌 까지 듬.
하뛰하쉬로 해서 그런가 난 피곤하던데...
아침 일찍 일어나면 하루가 정말 길고, 시간을 많이 쓸 수 있어서 좋음
새벽런 마치고 업무 들어가면 머리 회전이 빨라져서 좋더라구요 - dc App
밤에 일찍 잠드는게 어렵네요 ㅠ - dc App