[일반] 오늘첨 달리는데 뛸때 숨은 안차는데 다리가 너무아픈데

[익명(1.239)]

발바닥이랑 정강이쪽이 1.5키로 뛰면 아파서 못뛰겟던데
운동부족이라 그런걸까요?
계속 뛰면 괜찮아지나요

[런갤러 1(39.124)]

누적 마일리지가 얼마정도 되요?

[런갤러 2(125.137)]

다리가 안아프게 뛰면 댐 힘빼고 속도줄여 아프다는건 실력이상으로 힘이 과하게 들어가거나 데미지를 많이 받는다는거임

[쌍화탕(kms0704)]

너무 빠르게 뛰기 보다는 빨리 걷는다 라는 생각으로 보폭을 줄이고, 걸음 수를 늘린다는 생각으로

[신발만13켤레(source1545)]

삐빅 정상입니다 내일 다시 오세여 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

천천히 뛰시고 걷다 뛰다 하세염. 아프면 쉬시고