[일반] 소어 챌린지 빡시네유

[자전거케미칼아..(justinshins)]

화수목 예비군이라

내일 1시간

월요일 1시간

화요일 예비군 가기전 1시간

수 휴식

목 1시간

금1시간

토 3시간

이게 일단 이번주 다음주 계획인데 포인트 훈련하면서 챌린지 하시는분들은 개빡시겠네요..

10k : 37:32
하프 : 1:24:42
풀코스 : 2:56:36

[익명(112.169)]

95가… 동원?

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

군대를 20년도에 감 - dc App

[익명(opjeurbur)]

신스는 괜찮아지셨습니까

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

네 요즘 조깅만해서 그런지 달릴때 너무 행복합니다

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

허걱

[콧물맨(leesabal)]

난 거의 포기 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

포기하지말고 해봐유

[감자와옥수수(midcore)]

10시간 성공함.낼 2시간 박고 그 다음에 1시간 조금 넘게 달리면 될거 같기는 한데...몸 내구도에 이상 반응오기 시작함

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

그래도 챌린지 덕분에 찐 조깅페이스로 뛸 수 있어 좋은듯..

[하프만뛸게요(curry32)]

코로스 프로그램대로 수행중인데 일주일 세번 정도가 약한 강도의 포인트 훈련이라 환장하겠습니다 ㅋㅋㅋ 13시간 반 남았는데 걍 15시간이라도 채우는걸로... - dc App