[일반] 난 늦가을부터 겨울에 바람막이 필수라고 생각해

[익명(221.153)]

뛰러 나갔을때부터 웜업까지도 필요하지만

뛰고난 후에 체온 유지해주는 용으로 필수인거같던데...

인자강들은 감기 안걸리니까 괜찮은가?

[나리나(raincoat3470)]

1. 집 주변 트랙 있는 경우 => 얇은 옷을 여러겹 입고 가서 차례 차례 벗고 끝나면 다시 옷을 입고 옴(단점 : 땀에 젖은 상태라 옷을 껴입어도 추운 경우가 많음) 2. 집 주변 트랙 없는 경우 => 집에서 출발해서 집에서 끝나는 홈투홈 코스로 달림(단점 : 집 주변에 코스가 전혀 없는 경우 실행하기 어려움) - dc App