한국 여름 날씨는 트레이닝하기 최악이네요 정말..바나나 1, 에너지바 1 먹고아미노바이탈 1 챙겨서07시 20분 출발했는데 금방 뜨거워졌네요이 온도에서는 심박 조절이고 뭐고 힘드네요 그냥 목표 거리 뛰는 거로 만족을 해야겠습니다
수고많으셨어요. 7시면 사실 많이 덥습니다. 요즘에는 5시면 밝아져요. - dc App
감사합니다. 늦어도 5시엔 나가야겠어요 정말
수고하셨습니다 7시도 대낮 5시엔나와야합니다 - dc App
너무 안일하게 생각했네요 나오자마자 햇빛이 뜨겁더라고요
정말 더울시간 ㅜㅜ 목표 거리 달성 수고하셨습니다!!
감사합니다
해 뜨기 전에 출발해야됨ㅜㅜ 고생하셨습니다!
8시 전에 들어가는 거로.. 앞으로 해봐야겠습니다