본인 러닝1개월차 런린이임
오늘 분명히 내생에 최장거리인 15km를 달렸는데 지금 달리기 끝난지 3시간밖에 안지났는데 왜 또달리고싶냐..
참고로 러닝하기전에 동네뒷산 등산 6개월정도 꾸준히해서 기초체력은 갖춘상태로 시작함
산에 벌레가 많아져서 등산대신 달리기나 해볼까 하고 시작한건데 이렇게 빠져들줄은 몰랐네
본인 러닝1개월차 런린이임
오늘 분명히 내생에 최장거리인 15km를 달렸는데 지금 달리기 끝난지 3시간밖에 안지났는데 왜 또달리고싶냐..
참고로 러닝하기전에 동네뒷산 등산 6개월정도 꾸준히해서 기초체력은 갖춘상태로 시작함
산에 벌레가 많아져서 등산대신 달리기나 해볼까 하고 시작한건데 이렇게 빠져들줄은 몰랐네
에레스디 금단 증세
나도그런데 강박같은거인듯; - dc App
그럴때 제일 조심해야됨. 잘먹구 선풍기 틀고 꿀잠자셈
그러다 부상옴.휴식이 뛰는거만큼 중요함 진짜루