[일반] 런린이 착지 질문 좀

[익명(221.138)]

보통 유튜브 영상보면 착지할 때 발날부터 착지(외전?)하는 유튜버들이 꽤보이던데 발날부터 착지 괜찮은건가요?

제가 한발이 심한 오다리인데 중립?으로 착지하려고 하면 내전?처럼 보이고 오래뛰면 발목 내측에 살짝 통증이 시작되는데 발날부터 착지해야 할까요?

[익명(knife7363)]

그것도 어지간히 적응(달리기가 익숙하고 빠르고 주법이 적응된사람)한 사람이고 초보들에게는 11자 발가락중간(앞꿈치중간) 사용하라고 가르치는거 같음. 일단 본인이 어떻게 뛰는지 생각해보고, 또 내가 내 주법으로 뛰는데 아픈지 문제 없는지 생각해바… 솔직히 문제없으면 굳이 다른거 안 따라해도 됨