[일반] 리피티션 어쩐지 죽을것같더니

[익명(125.186)]

페이스 보기 귀찮아서 걍 뛰었는데 지금 보니까 브이닷41인 내가 51 기준으로 리피티션 훈련 했네ㅋㅋㅋㅋ

어쩐지 지옥이더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 

[킹북(agh324394)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부상조심하십쇼

[익명(211.247)]

10이나 차이 나면 수행이 가능하긴 한가

[익명(121.178)]

혹시 브이닷이 뭔지 알수있을까요? 쳐봐도 안나오네요.. 지나가던 런정자

[롱기누(hunter8241)]

대회결과를 토대로 달리기 수행능력을 수치화한거
http://marathon.pe.kr/training/vdot4.html