[부상관리] 근육부상 있는거 같은데 며칠정도 쉬어야 될까요;;

[치붕이601(desert4647)]

다음주 하프대회라서 좀 무리해서 연습했더니 어제부터 뛸때마다 오른쪽 허벅지 근육이 올라오네요;;

아무래도 파열까지는 아니고 근막동통이던지 근육긴장인거 같은데 일주일 안에 나을까요??

내일 근육이완제랑 진통소염제 처방해서 먹긴할건데;; 다음주 일요일 대회라 걱정되네요

[나리나(raincoat3470)]

의사도 대답 못할텐데 - dc App

[치붕이601(desert4647)]

착잡하네요 ㅜㅜ